Test auf vermeidende Persönlichkeitsstörung

Jeder von uns fühlt sich von Zeit zu Zeit unsicher, hat Angst, einen negativen Eindruck zu hinterlassen, ausgelacht oder nicht akzeptiert zu werden. Doch für manche Menschen wird die Angst vor solchen Gefühlen so stark, dass sie alles daransetzen, Situationen zu vermeiden, in denen sie potenziell negativ bewertet werden könnten.

Dieser Zustand wird als vermeidende Persönlichkeitsstörung (Avoidant Personality Disorder, AvPD) bezeichnet. Es handelt sich um eine psychische Erkrankung, die durch anhaltende soziale Hemmung, ein Gefühl der Unzulänglichkeit und eine übermäßige Empfindlichkeit gegenüber negativer Kritik gekennzeichnet ist.

Einfach gesagt, streben Menschen mit dieser Störung keinesfalls danach, der „Star der Party“ zu sein. Sie gehen nicht einmal auf die Party. Sie tun alles, um enge Beziehungen und andere soziale Interaktionen zu vermeiden, aus einer tief verwurzelten Angst vor Ablehnung oder Kritik. Solche Menschen fühlen sich oft einsam, haben Schwierigkeiten, romantische Beziehungen aufzubauen, und es fällt ihnen schwer, beruflich voranzukommen.

Das Streben, negative Emotionen zu vermeiden, ist völlig normal. So schützt unser Gehirn sich selbst und das normale Funktionieren des gesamten Körpers. Doch wenn dieses Streben von Angst getrieben wird und allein der Gedanke an Kritik Ihnen Schmerzen bereitet, könnte dies ein Symptom einer psychologischen Störung sein. Die moderne Gesellschaft fördert Aktivität und Führungsqualitäten, aber nicht jeder ist dazu bestimmt, im Rampenlicht zu stehen. Schätzungen zufolge leiden zwischen 1,5 % und 2,5 % der Bevölkerung an einer vermeidenden Persönlichkeitsstörung – das sind Millionen von Menschen.