Schnelltest auf Depressionen

Depressionen sind neben Herz-Kreislauf-Erkrankungen zur wahren Geißel des 21. Jahrhunderts geworden. Nach den neuesten Schätzungen leiden etwa 5 % der Bevölkerung unter diesem gefährlichen psychologischen Zustand. Depressionen äußern sich in spezifischen Symptomen wie Reizbarkeit, Schlafstörungen, Energiemangel, Apathie sowie Veränderungen des Appetits und der Essgewohnheiten. Menschen in diesem Zustand finden keine Motivation und haben eine pessimistische Sicht auf die Welt.

Die Ursachen von Depressionen sind in der Regel spezifisch – dazu gehören anhaltender Stress, Überlastung, chronische Schädel-Hirn-Traumen, schwere und langwierige Krankheiten, unzureichende Durchblutung des Gehirns sowie angeborene neurochemische Störungen.

Anhaltende Sorgen und Stress wirken sich negativ auf das psychische Wohlbefinden aus. Für manche Menschen stellt eine Depression kein großes Problem dar, während andere nur schwer allein damit fertigwerden. Eine Depression loszuwerden ist tatsächlich recht schwierig, aber den meisten Menschen gelingt es mit dem richtigen Ansatz und einer Behandlung.

Sie fragen sich wahrscheinlich: „Was tun, wenn eine Depression einsetzt?“ Erstens: Keine Panik! Vielleicht handelt es sich nur um vorübergehenden Stress. Und zweitens: Machen Sie diesen Depressionstest. Es dauert nur wenige Minuten, um 20 Fragen zu beantworten. Der Test basiert auf psychologischen und körperlichen Symptomen, die typisch für Menschen mit Depressionen sind. Die Ergebnisse sind völlig anonym und kostenlos.