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Multidimensionaler Test auf Wut

Was ist Ärger?

Ärger ist eine der grundlegenden negativen Emotionen des Menschen, die als Reaktion auf einen Reiz auftritt und sich unterschiedlich ausdrücken kann: von innerem Unbehagen bis hin zu offener Aggression. Auslöser können alles Mögliche sein: körperliche oder emotionale Schmerzen, unerfüllte Erwartungen, Verrat, Verletzung bestimmter Normen durch andere Menschen usw.

Multidimensionaler Ärger-Test

Es ist völlig normal, in bestimmten Situationen Ärger zu empfinden, aber wie kann man feststellen, ob man Probleme mit dem Ausdruck und der Kontrolle hat? Machen Sie einfach den Test zum Ärgerniveau und erhalten Sie umfassende Informationen zu den wichtigsten Aspekten des Ausdrucks und der Kontrolle Ihrer negativen Emotionen.

Dieser Test basiert auf Forschungen, die von Wissenschaftlern wie Dr. Judith M. Siegel, Charles D. Spielberger und Peter R. Vagg durchgeführt wurden.

PSMAT (Psycho-Tests Multidimensional Anger Test) ist ein einzigartiger Fragebogen, der speziell für psycho-tests.com entwickelt wurde. Der Test umfasst einen einzigartigen Satz von 49 Fragen, einen eigenen Algorithmus zur Bewertung und Interpretation der Punkte und bewertet das Ärgerniveau des Teilnehmers anhand von sieben Skalen: Intensität des Ärgers, ärgerlicher Temperament, Ärger auf Kritik, innerer Ärger, äußerer Ärger, feindselige Weltsicht und Kontrolle des Ärgers. Der Gesamtindex des Ärgers ermöglicht es Ihnen, Ihr Ergebnis mit den Ergebnissen anderer Teilnehmer zu vergleichen und zu bestimmen, ob Ihr Ärgerniveau über oder unter dem Durchschnitt liegt.

Haftungsausschluss

Dieser Test ist nicht dazu bestimmt, eine Diagnose zu stellen oder Empfehlungen zu geben, die nur ein qualifizierter Fachmann abgeben kann. Wenn Sie unter Ärger oder Depressionen leiden, empfehlen wir, sich an einen Fachspezialisten zu wenden. Dieser Test dient ausschließlich unterhaltsamen und bildenden Zwecken.

1. Wenn ich wütend bin, fällt es mir schwer, logisch zu denken.
2. Ich denke, ich werde öfter wütend als die Menschen um mich herum.
3. Ich bin sicher, dass andere mich unterschätzen.
4. Ich fühle mich lange Zeit schuldig nach einem Wutausbruch.
5. Wenn ich wütend bin, zeigt sich das körperlich – mein Herz schlägt schneller, ich kann rot werden, schwitzen usw.
6. Die meisten Menschen wollen andere ausnutzen, um ihre eigenen Ziele zu erreichen.
7. Wenn ich wütend werde, beruhige ich mich schnell wieder.
8. Ich koche vor Wut, wenn etwas nicht nach meinem Willen läuft.
9. Ich werde oft wütend auf andere Autofahrer, wenn ich selbst fahre.
10. Ich kann sogar auf die kleinste Kritik an mich wütend werden.
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