Вы наверняка хоть раз думали, что жизнь сложилась бы удачнее, если бы вы были красивее. Лишь немногие из нас могут не кривя душой сказать, что полностью довольны своей внешностью. Большинство же считают себя нефотогеничными, хотели бы сбросить лишний вес, иметь не такие большие уши, более привлекательный нос или в принципе изменить некоторые черты лица или особенности фигуры. Интересно, что по последним исследованиям, окружающие считают нас более симпатичными, чем считаем мы сами. Поэтому мы часто сомневаемся в искренности комплиментов и в лучшем случае просто не воспринимаем их всерьез.
Но у некоторых людей внимание к недостаткам внешности становится настолько навязчивым, что перерастает в психологическую озабоченность, называемую телесным дисморфическим расстройством (дисморфофобией).
Дисморфофобия - это психологическое состояние, при котором человек чрезмерно озабочен воспринимаемыми недостатками своей внешности. При этом такие недостатки могут быть незначительными или вообще отсутствовать, но человек считает, что они достаточно серьезны, чтобы мешать его жизни, романтическим отношениям и профессиональной деятельности. Это состояние вызывает значительные переживания, тревогу и может привести к социальной изоляции.
Причины возникновения этого расстройства до донца не ясны, но ученые сходятся во мнении, что большую роль здесь играет давление общества и навязанные стандарты красоты. Интересно, что дисморфофобии подвержены в равной степени как мужчины, так и женщины.
Если вы подумали, что дисморфофобии подвержены только те, у кого нет денег на лучшие косметические процедуры и личного фитнес-тренера, то это не так. Это расстройство очень распространено среди богатых и знаменитых, например, от него страдали Билли Айлиш, Роберт Паттинсон, Майкл Джексон, Рид Юинг, Энди Уорхол, Бриттани Сноу и Ума Турман.
Не можете жить без зеркала? Постоянно записаны на косметические процедуры? Много раз в день думаете о своем внешнем виде? Возможно, вы даже избегаете контактов с другими людьми из-за собственных визуальных недостатков. Тогда этот тест для вас!
Этот тест основан на основных симптомах телесного дисморфического расстройства, описанных в DSM-5 и может стать первым шагом в дальнейшем изучении вашего состояния. Помните, что ни один онлайн-тест не может быть абсолютно точным. Если вы получили высокие баллы по результатам теста, возможно, вам стоит проконсультироваться со специалистом по психическому здоровью.
