Тест на хронотип Хорна-Остберга
пройти тест1. Как отрицательные, так и положительные эмоции служат ценным опытом и помогают понять как поступать в жизни.
2. Отрицательные эмоции помогают понять, что мне нужно изменить в своей жизни.
3. Я спокоен, когда испытываю давление со стороны.
4. Я способен улавливать изменение своих чувств и эмоций.
5. Когда необходимо, я могу быть спокойным и сосредоточенным, чтобы действовать в соответствии с запросами жизни.
6. Когда необходимо, я могу вызвать широкий спектр положительных эмоций, таких как веселье, радость, внутренний подъем и юмор.
7. Я внимательно слежу за тем, как я себя чувствую.
8. Даже будучи расстроенной(ым),я могу легко совладать со своими чувствами.
9. Я способен выслушивать проблемы других людей.
10. Я не зацикливаюсь на отрицательных эмоциях.
