Тест на хронотип Хорна-Остберга
пройти тест1. Часто чувствую потребность уединиться и отдохнуть от толпы
2. Я скорее серьезный человек, чем беззаботный
3. Я тщательно планирую свой отпуск заранее
4. При знакомстве с новыми людьми я обычно не проявляю инициативу
5. Я могу сделать что угодно на спор
6. Для меня естественно быть лидером
7. Я предпочту почитать книгу походу на вечеринку
8. Мне нравится ходить по магазинам с друзьями
9. Я стараюсь ограничить свой социальный круг несколькими близкими друзьями
10. Если на меня кричат, я отвечаю тем же
В чем разница между темпераментом и характером?
Темперамент — это врожденные биологические свойства вашей нервной системы (скорость реакции, порог чувствительности). Характер же формируется в течение жизни под влиянием среды. Темперамент — это «фундамент», который остается стабильным на протяжении всей жизни.
Может ли темперамент измениться в течение жизни?
Биологическая основа темперамента неизменна. Однако человек может развить навыки саморегуляции. Например, импульсивный холерик может научиться сдерживать реакции, но его нервная система всё равно будет реагировать быстрее, чем у флегматика.
Означает ли высокий уровень нейротизма, что я психически нездоров?
Нет. В методике Айзенка нейротизм — это лишь показатель эмоциональной чувствительности и реактивности нервной системы. Люди с высоким нейротизмом часто более эмпатичны и внимательны к деталям, это не является признаком болезни.
Помогает ли знание темперамента в выборе профессии?
Да. Знание своего типа помогает выбрать подходящий темп работы. Флегматики успешны в аналитике, сангвиники — в управлении и коммуникациях, холерики — в активных и кризисных сферах, а меланхолики — в творчестве и интеллектуальной деятельности.
