4/5
7 отзывов
Тест Мадди на жизнестойкость

Тест Мадди на жизнестойкость

Этот тест на жизнестойкость является разновидностью опросника Hardiness Survey и основан на теории американского психолога Сальватора Мадди, который представил общественности концепцию жизнестойкости в своей работе, опубликованной в 1984 году.

Что такое жизнестойкость?

Такая характеристика личности как "жизнестойкость" обозначает способность человека противостоять стрессовой ситуации, сохраняя внутреннее равновесие и не снижая продуктивности. Это понятие было выделено в ходе исследования психологических факторов, способствующих успешному преодолению стресса и снижению (или даже предотвращению) негативных реакций на стрессовые ситуации.

Жизнестойкость формируется в детском и подростковом возрасте, хотя теоретически ее развитие возможно и в более позднем возрасте.

Понятие тесно связано с оптимизмом, религиозностью, а также с факторами теста Большой пятерки, однако их следует рассматривать отдельно и не путать при составлении психологического портрета.

Прикладной аспект жизнестойкости обусловлен той ролью, которую эта личностная переменная играет в успешности противостояния человека стрессовым ситуациям, прежде всего в профессиональной деятельности. По данным исследований, жизнестойкость снижает влияние стрессовых факторов на соматическое и психическое здоровье, а также на успешность адаптации к новому виду деятельности, к новым культурным и социальным условиям.

ИНСТРУКЦИЯ

Вам будет предложено 45 утверждений, оцените, насколько вы согласны или не согласны с каждым из них. Обратите внимание, что данный тест предназначен исключительно для информационных, образовательных и развлекательных целей; его результаты не могут заменить реальную помощь специалиста и не должны использоваться для принятия каких-либо решений.

1. Часто я не уверен в своих решениях.
2. Иногда мне кажется, что никому нет дела до меня.
3. Часто, даже после хорошего сна, я едва могу заставить себя встать с кровати.
4. Я постоянно занят и мне это нравится.
5. Зачастую я предпочитаю плыть по течению.
6. Я меняю свои планы в зависимости от обстоятельств.
7. Меня раздражают события, заставляющие меня менять свой ежедневный ритм.
8. Непредвиденные трудности иногда очень утомляют меня.
9. Я всегда контролирую ситуацию настолько, насколько это необходимо.
10. Иногда я становлюсь настолько уставшим, что мне ничего не интересно.
Вам также понравится: