Тест на перфекционизм

В современном мире люди все больше и больше стремятся достичь успеха во всех сферах жизни. По мнению психологов, это стремление к совершенству и достижению идеала можно назвать перфекционизмом. Перфекционисты чрезмерно требовательны, не умеют прощать себе несовершенные результаты. Многие исследователи утверждают, что перфекционизм зарождается в детстве. Ребенок, стремясь заслужить любовь и одобрение или боясь разозлить родителей, старается показать себя как можно лучше.

Перфекционизм подробно описан в работах таких психологов, как Хьюитт, П. Л., и Флетт, Г. Л. Они определяют эту черту как необходимость быть совершенным во всем.

Основываясь на своих исследованиях и работах предшественников, Хьюитт и Флетт предложили следующую структуру элементов перфекционизма:

• перфекционизм, ориентированный на себя
• социально-ориентированный перфекционизм
• социально-предписанный перфекционизм

Суммарный балл всех компонентов отражает общий уровень перфекционизма. Однако процентное соотношение компонентов может быть различным. Таким образом, даже имея одинаковый общий уровень, разные люди могут иметь абсолютно разные профили составляющих аспектов.

Пройдя тест на перфекционизм, вы увидите в каком аспекте вы устанавливаете слишком высокие стандарты. Зная и понимая это, возможно, в дальнейшем вам будет легче принять несовершенство этого мира.