Тест Спилбергера на тревожность

Этот тест тревожности был разработан Чарльзом Спилбергером и его коллегами в 1983 году. Психологический опросник одновременно оценивает текущий (ситуативный) уровень тревожности и общий уровень тревожности как устойчивой личностной черты.

Спилбергер первым использовал единый опросник для оценки различных типов тревожности - все тесты, применявшиеся до него, позволяли определить только текущий уровень тревожности испытуемого.

Спилбергер выделил ситуативную тревожность в отдельную шкалу как измерение, позволяющее определить, находится ли тестируемый в данный момент под влиянием стрессовой ситуации и какова интенсивность этого воздействия на него.

Вторая шкала - личностная тревожность - оценивается как черта характера, связанная с постоянным стрессом, экстренностью, беспокойством, адамантностью, сильной реакцией на стимулы, связанные с самооценкой и уважением. Высокая личностная тревожность напрямую коррелирует с эмоциональными и невротическими срывами и психосоматическими заболеваниями.

Этот метод является одним из наиболее валидных и широко используемых для оценки тревожности, а также для дифференциации тревоги и депрессии. Чем выше результат по каждой шкале, тем выше уровень вашей тревожности.