Тест Бека на расстройства личности
пройти тест1. Я чувствую себя спокойно
2. Я чувствую себя в безопасности
3. Я на пределе
4. Я чувствую себя напряженным
5. Я чувствую себя легко
6. Я чувствую себя расстроенным
7. В настоящий момент я беспокоюсь о возможных неприятностях
8. Я чувствую себя удовлетворенным
9. Я чувствую себя испуганным
10. Я чувствую себя комфортно
Почему важно измерять оба показателя одновременно?
Сравнение двух шкал в методике Спилбергера-Ханина дает глубокое понимание проблемы. Если у вас высокая ситуативная тревога при низкой личностной — вы просто проходите через сложный период. Если же высоки оба показателя — тревожность является устойчивой чертой характера.
Может ли результат теста измениться, если я пройду его завтра?
Балл по шкале ситуативной тревожности может измениться даже через час при смене обстановки. Однако балл по шкале личностной тревожности обычно остается стабильным, так как он отражает базовые особенности вашей психики.
Кому подходит этот тест?
Методика STAI универсальна. Она подходит взрослым и подросткам (с 14-15 лет),спортсменам для оценки предстартового состояния, а также всем, кто хочет понять, является ли их беспокойство временным фактором или чертой личности.
