Test de Cronotipo de Horne y Ostberg
realizar la prueba1. A menudo siento la necesidad de alejarme de la multitud y estar solo
2. Soy más bien una persona seria que despreocupada
3. Planifico mis vacaciones con cuidado de antemano
4. Prefiero responder las preguntas en lugar de iniciar una conversación
5. Podría hacer cualquier cosa por una apuesta
6. Para mí es normal ser líder
7. Prefiero leer libros a conocer gente
8. Disfruto de ir de compras con mis amigos
9. Intento limitar mi círculo social a unos pocos amigos cercanos
10. Si alguien me grita, yo le grito de vuelta
¿Cuál es la diferencia entre temperamento y carácter?
El temperamento se refiere a las propiedades biológicas innatas del sistema nervioso (velocidad de reacción, umbral de sensibilidad). El carácter se forma a lo largo de la vida. El temperamento es el "cimiento" que permanece estable durante toda la vida.
¿Puede cambiar el temperamento a lo largo de la vida?
La base biológica del temperamento es invariable. Sin embargo, una persona puede desarrollar habilidades de autorregulación. Por ejemplo, un colérico impulsivo puede aprender a contener sus reacciones, pero su sistema nervioso seguirá reaccionando más rápido que el de un flemático.
¿Significa un alto nivel de neuroticismo que no estoy sano mentalmente?
No. En la metodología de Eysenck, el neuroticismo es solo un indicador de sensibilidad emocional y reactividad del sistema nervioso. Las personas con alto neuroticismo suelen ser más empáticas y detallistas; no es un signo de enfermedad.
¿Ayuda conocer el temperamento a elegir una profesión?
Sí. Conocer tu tipo ayuda a elegir un ritmo de trabajo adecuado. Los flemáticos tienen éxito en el análisis, los sanguíneos en la gestión, los coléricos en áreas de crisis y los melancólicos en actividades creativas e intelectuales.
