Test de Cronotipo de Horne y Ostberg
realizar la prueba1. ¿Tu humor es generalmente alegre y despreocupado?
2. ¿Eres sensible a los insultos?
3. ¿Has llorado repentinamente alguna vez?
4. ¿Siempre te consideras correcto en lo que estás haciendo y no te calmarás hasta que estés convencido de ello?
5. ¿Te consideras más audaz ahora que en la infancia?
6. ¿Puede tu estado de ánimo cambiar de alegría profunda a tristeza profunda?
7. ¿Eres el centro de atención en las compañías?
8. ¿Tienes días en los que estás de mal humor y eres irritable sin motivo alguno y no quieres hablar con nadie?
9. ¿Eres una persona seria?
10. ¿Puedes sentirte muy inspirado?
¿Puede una persona tener varias acentuaciones?
Sí, el test suele identificar una combinación de 2 o 3 tipos. Las acentuaciones rara vez aparecen en estado "puro". Por ejemplo, la combinación de tipos emotivo y exaltado es común en personas creativas.
¿Cómo pueden ayudar los resultados en la elección de carrera?
Cada acentuación tiene sus fortalezas. El tipo demostrativo destaca en profesiones públicas, el paranoide en ciencias y derecho, y el hipertímico en los negocios. El test ayuda a encontrar el entorno donde tus rasgos sean una ventaja.
¿Existe un vínculo entre las acentuaciones y la psicosomática?
Sí, diferentes tipos reaccionan al estrés de manera distinta. El tipo ansioso es propenso a trastornos del sueño, el excitables a problemas cardiovasculares y el emotivo a malestar físico por exceso de empatía.
¿Por qué cambiaron mis resultados al repetir el test después de un tiempo?
Aunque el núcleo del carácter es estable, el estrés actual o las crisis vitales influyen. Con el tiempo, se desarrollan mecanismos de compensación que suavizan los rasgos que antes eran muy agudos.
¿Cuál es la diferencia entre los perfiles masculinos y femeninos?
Estadísticamente, en las mujeres son más frecuentes los tipos emotivo y exaltado, mientras que en los hombres predominan el excitable y el paranoide. El test evalúa la individualidad por encima de los estereotipos.
