Test de cronotipo de Horne y Östberg
realizar la prueba1. A menudo estoy inseguro acerca de mis propias decisiones.
2. A veces, me parece que a nadie le importo.
3. A menudo, incluso después de una buena noche de sueño, apenas puedo obligarme a salir de la cama.
4. Estoy constantemente ocupado y me gusta.
5. A menudo prefiero dejarme llevar.
6. Cambio mis planes dependiendo de las circunstancias.
7. Me molestan los eventos que me obligan a cambiar mi rutina diaria.
8. Las dificultades imprevistas, a veces, me agotan mucho.
9. Siempre controlo la situación tanto como sea necesario.
10. A veces, me canso tanto que nada me interesa.
