Test de Cronotipo de Horne y Ostberg
realizar la prueba1. A menudo corro por mi apartamento buscando mis llaves y teléfono antes de salir
2. Puedo olvidar hacer una cita con un médico, pero le recordaré a un ser querido sobre ello 100 veces.
3. Es difícil distraerme de mis estudios o trabajo hasta que termino.
4. No puedo leer entre líneas
5. A veces intento leer en voz alta rápidamente porque tengo miedo de pronunciar mal una palabra.
6. Soy más optimista que pesimista
7. A menudo tengo la impresión de que alguien me sigue
8. Raramente puedo reconocer el peligro, mi intuición siempre está en silencio
9. Casi siempre me preocupo por mis seres queridos
10. Puedo asumir algo nuevo sin terminar algo que ya había comenzado
¿Por qué es tan popular este test?
La popularidad del test se debe a que traduce el complejo lenguaje de la psiquiatría a imágenes conocidas de la infancia. Es más fácil relacionar la ansiedad con Piglet o la melancolía con Igor que estudiar manuales médicos secos.
¿Puedo tener rasgos de varios personajes a la vez?
Sí, y es completamente normal. La psique humana es compleja; en diferentes situaciones podemos mostrar la ansiedad de Piglet, las fijaciones de Conejo o la hiperactividad de Tigger. El test muestra cuál de estos arquetipos predomina en ti actualmente.
¿Qué tan fiables son los resultados del test?
Desde un punto de vista científico, el test es semi-humorístico y no sirve para un diagnóstico médico. Sin embargo, se basa en criterios reales del DSM, por lo que puede resaltar con precisión ciertos rasgos de carácter o tendencias emocionales.
