¿Qué es la edad psicológica?

Probablemente has conocido a personas que han logrado mantener su energía juvenil y frescura de percepción de la vida hasta la vejez. Pero también ocurre que una persona relativamente joven se comporta como un anciano.

Nuestro estado de ánimo, comportamiento, autoestima, capacidad para aprender y percibir, actividades elegidas, actitudes hacia nosotros mismos y hacia los demás están determinados no por la edad cronológica (el número de años que una persona ha vivido),sino por la edad psicológica. La edad psicológica es lo que te hace sentir mayor o menor de lo que realmente eres.

Por regla general, los adultos que tienen una edad psicológica menor que la edad cronológica son más optimistas, tienen mejor salud mental y física y son menos propensos a la depresión. Esta prueba consta de 25 preguntas sobre tu comportamiento y ayudará a determinar cuántos años realmente tienes.

El algoritmo único de puntuación evalúa la edad mental del encuestado en tres escalas: Pasión, Optimismo y Apertura a la experiencia. Es normal si tu edad psicológica es más o menos que tu edad biológica. Lo principal es que te sientas cómodo con ella.