Test de Cronotipo de Horne y Ostberg
realizar la prueba¿Por qué buscamos emociones fuertes?
La respuesta es bastante sencilla: está en la forma en que está cableado nuestro cerebro. Nuestros cerebros anhelan estimulación más que tranquilidad. Experiencias emocionales intensas desencadenan reacciones químicas complejas en nuestros cuerpos, liberando hormonas como la dopamina, la endorfina, la serotonina y la testosterona.
Estas hormonas nos permiten alcanzar nuestros objetivos, experimentar felicidad y satisfacción, enamorarnos, competir, e incluso realizar hazañas extraordinarias. Sin estas cualidades, una persona se asemejaría a un robot con una batería perpetuamente agotada: la apatía, la depresión y la falta de energía se convertirían en sus constantes compañeras.
Entonces, ¿por qué no todos se convierten en jugadores, corredores o aventureros extremos? Todo se reduce a los niveles promedio de las hormonas mencionadas en el cuerpo de una persona, que varían de una persona a otra. La investigación confirma que los individuos con altos niveles de receptores de dopamina son más propensos a tomar riesgos. Es por eso que para algunos, ver una película de suspenso o jugar un videojuego es suficiente, mientras que otros necesitan un verdadero peligro.
Escala de Búsqueda de Sensaciones de Zuckerman
En 1964, en la Universidad de Delaware, un grupo de científicos liderado por Marvin Zuckerman desarrolló una escala para evaluar la búsqueda de sensaciones. A pesar de su antigüedad, esta herramienta aún se usa para evaluar el comportamiento antisocial, el neuroticismo y la búsqueda de nuevas experiencias.
Aquí se presenta la versión más reciente de la Escala de Búsqueda de Sensaciones SSS-V (1978) para adultos, con cuatro escalas primarias: Desinhibición, Susceptibilidad al Aburrimiento, Búsqueda de Emoción y Aventura, y Búsqueda de Experiencias, junto con una puntuación total.
Referencias
Zuckerman M, Kolin EA, Price L, Zoob I. Desarrollo de una escala de búsqueda de sensaciones. Journal of Consulting Psychology. 1964; 28(6),477–482.
Zuckerman M, Eysenck S, Eysenck HJ. Búsqueda de sensaciones en Inglaterra y América: comparaciones interculturales, de edad y de sexo. J Consult Clin Psychol. 1978; 46(1):139-149.
Descargo de Responsabilidad
Esta prueba se ha desarrollado estrictamente con fines educativos; sus descripciones, preguntas o resultados no deben interpretarse como asesoramiento profesional.
Pregunta 1
Pregunta 2
Pregunta 3
Pregunta 4
Pregunta 5
Pregunta 6
Pregunta 7
Pregunta 8
Pregunta 9
Pregunta 10
¿Cómo se relacionan los resultados de la prueba con la elección de carrera?
Las personas con puntuaciones altas suelen elegir profesiones dinámicas: rescatistas, especialistas de cine, emprendedores o periodistas en zonas de conflicto. Aquellos con puntuaciones más bajas suelen ser más productivos en entornos estables, predecibles y estructurados.
¿Puede cambiar el nivel de búsqueda de sensaciones con el tiempo?
Las investigaciones muestran que el pico de búsqueda de sensaciones ocurre al final de la adolescencia (18–20 años),tras lo cual los indicadores disminuyen gradualmente a medida que se madura y ocurren cambios biológicos en el cerebro.
¿Influye la genética en la tendencia a buscar sensaciones fuertes?
Sí, según estimaciones de psicogenetistas, este rasgo se hereda en aproximadamente un 60%. Esto se debe en gran medida a las particularidades del sistema de dopamina del cerebro y a cómo reaccionamos a la recompensa y la novedad.
