Escala de Soledad de UCLA

La soledad se menciona frecuentemente como uno de los principales problemas de los seres humanos modernos. El dominio de Internet en todas las esferas de la vida, la pandemia y el aislamiento forzado, la aceleración del ritmo de vida, la disminución de los contactos sociales, todo esto lleva a que cada vez más personas se sientan solas cada día. Al mismo tiempo, es importante entender que puedes sentirte solo incluso cuando estás rodeado de personas, no es lo mismo que estar físicamente solo.

Hoy en día, los científicos caracterizan el concepto de soledad como un sentimiento de desconexión con el mundo exterior, falta de relaciones emocionales significativas con los demás. La reacción al creciente sentimiento de soledad es diferente para cada persona, pero a menudo se manifiesta en forma de reacciones emocionales agudas (incluyendo experiencias dolorosas, ansiedad, depresión, despersonalización, alucinaciones),cambios en la conciencia y la autoconciencia, y características personales de un individuo.

La Escala de Soledad de UCLA es la técnica más ampliamente utilizada para diagnosticar los sentimientos subjetivos de soledad y aislamiento social de una persona.

Existen tres variantes de la Escala de Soledad de UCLA (1978, 1980 y 1996). Te ofrecemos la última versión de 1996 - Versión 3 de UCLA, que es la más adaptada para las personas modernas.