Test de Cronotipo de Horne y Ostberg
realizar la prueba¿Cumple plazos cuando trabaja en una tarea que no le resulta interesante?
Cuando se propone un objetivo, ¿qué suele suceder?
Decide salir a correr todas las mañanas. ¿Qué ocurre un mes después?
¿Cómo se siente con tareas con plazos establecidos?
Necesita trabajar un día libre, lo que le molesta. ¿Le resulta fácil superar la resistencia interna y aún así ir a trabajar?
Al encontrarse en un conflicto, ¿le resulta fácil controlar sus emociones y mantenerse objetivo?
Si un médico le prescribe una dieta, ¿puede resistirse a las tentaciones culinarias?
Planea despertarse temprano mañana para hacer ejercicio. ¿Qué tan fácilmente puede lograrlo?
Es testigo de un accidente. ¿Se quedará para dar una declaración?
¿Le resulta fácil dejar mensajes no leídos en redes sociales o un nuevo correo electrónico cuando necesita terminar un trabajo importante?
